BỆNH VIỆN Y DƯỢC CỔ TRUYỀN TỈNH TUYÊN QUANG CHỦ ĐỘNG PHÒNG CHỐNG CÁC BỆNH MÙA ĐÔNG Ở NGƯỜI CAO TUỔI
Mùa đông tại miền Bắc, đặc biệt ở Tuyên Quang, thường xuất hiện những đợt rét đậm, rét hại kéo dài. Người cao tuổi – nhóm có sức đề kháng giảm và thường mắc nhiều bệnh lý nền – rất dễ gặp các vấn đề về hô hấp, tim mạch và xương khớp.
Nhằm giúp người bệnh chủ động bảo vệ sức khỏe, Bệnh viện Y Dược Cổ Truyền tỉnh Tuyên Quang xin gửi đến quý người bệnh những thông tin cần thiết và khuyến cáo quan trọng trong việc phòng tránh các bệnh thường gặp vào mùa đông ở người cao tuổi.
1. Các bệnh mùa đông người cao tuổi dễ mắc
Bệnh đường hô hấp: viêm phổi, viêm phế quản, cúm mùa, hen,… do niêm mạc hô hấp bị khô, dễ nhiễm khuẩn.
Bệnh tim mạch: thời tiết lạnh làm co mạch, tăng huyết áp, tăng nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim.
Bệnh xương khớp: thoái hóa, viêm khớp và đau mỏi tái phát khi nhiệt độ giảm.
Các bệnh do giảm sức đề kháng: cảm lạnh, nhiễm khuẩn, rối loạn tiêu hóa.
2. Biện pháp phòng bệnh mùa đông cho người cao tuổi
Giữ ấm đầy đủ, che kín cổ – ngực – chân; tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột.
Ăn uống đủ chất, bổ sung rau xanh, trái cây, gừng – tỏi; uống nước ấm, hạn chế đồ lạnh.
Luyện tập nhẹ nhàng như đi bộ, tập thở, yoga.
Tiêm phòng cúm, phế cầu, COVID-19 theo khuyến cáo.
Theo dõi sức khỏe định kỳ; khi có ho kéo dài, khó thở, đau ngực, huyết áp tăng… cần khám sớm.
Bệnh viện Y dược cổ truyền tỉnh Tuyên Quang luôn đồng hành chăm sóc sức khỏe cho người bệnh trong mùa đông lạnh giá.
---
---------------------------------------------------------------------------
Bệnh viện Y dược cổ truyền tỉnh Tuyên Quang - Nơi người bệnh gửi trọn niềm tin.
Địa chỉ: Số 38, Đường Tuệ Tĩnh, Phường Minh Xuân - Tỉnh Tuyên Quang.
Hotline: 0965251010
Website: http://yduoccotruyentuyenquang.vn
